Federico Fros Campello presentó en Efecto Butterfly su libro “Nutrición (de)mente”, que te enseña a combatir los problemas alimenticios analizando tus decisiones de consumo y cómo fueron moldeadas por el entorno. Escuchá esta nota para conocer otra forma de cuidar tu cuerpo, cambiando prohibición por flexibilidad, pero siempre evaluando tus alimentos en vez de simplemente ingerirlos en modo automático.